Effortless Nature
Kyoko&Mayel

限りなく自分を透明にして生きる

ソウルダンスセラピー・アーティスト

何者かになろう、できるだけ獲得しようという生き方から、限りなく自分を透明にして、ただそこに在るという生き方へ。
ピュアさと透明感をまとうことが標準になると、身体がセンサーとなり、不純物にすぐに気づき、その場でリセットできるようになる。出会う人を鏡と見て自分をクリーンにし、皆んなで透明で純粋な存在に還っていく・・・そんな価値観を大切にしたいあなたへ。

Awaken Your Divine Self

小さなエゴ、思考、執着、とらわれ・・・これら全てを解放し、大いなる宇宙の叡智にゆだね、サレンダーして生きれば全てうまくいく!
瞑想では辿り着けない深さで、チャクラを覚醒させるソウルダンスセラピーは、インドで修行を重ねた鶴田京子の20年の集大成&最新メソッドです。

Kyoko

代表 鶴田京子

15歳で瞑想を始め人生が180度変わる。
大学時代、十数カ国を放浪し、南米で好きなことを仕事にする方法と、ダンスを学び、帰国後、大学在学中、2社のカルチャースクールでダンス講師となる。

立命館大学大学院社会学研究科博士前期課程卒業後、六本木ヒルズスクール講師、SBS学苑講師、ヒューマンアカデミー講師、全国各地の商工会議所、企業等で、ヨガ、コーチング講師。

オリジナルのメソッド「ダンスコーチング」(ダンスをしながら、メンタルを整えコミュニケーションスキルを上げるプログラム)を考案、六本木ヒルズで開講し、NHKにも15分間取り上げられ、話題となる。

2007年インドに渡り、ヨガ専門大学にてインド政府認定ヨガ指導者資格取得。

21世紀最大のインド聖者ラマナマハリシの村ティルバンナマライにて4年間瞑想修行。

インドの僧侶になる哲学コースにて1年間修行。

瞑想歴33年、ヨガ歴23年。 ヨガ・瞑想の講師育成をインドよりオンラインで始め14年。

2022年タイにて、TAOの世界的指導者マンタクチア師の直弟子ウー師より「チネイザンー気内臓」を学ぶ。

僧侶、俳優、経営者、小中高・大学の教師などリーダー的立場の方や、主婦まで、幅広く指導。

現在は、伝統や形式にとらわれない、エフォートレスで、自然体に、自由にワクワク楽しめるメソッドを伝える。

Mayel

講師 メイエル レプチャ

インドのヒマラヤ地方シッキム州出身。
西ベンガル大学卒業。

ヨガ講師、貧しい村に保健衛生の教育を行う福祉活動、政治家の秘書(選挙演説スピーチの執筆)、新聞社のジャーナリスト、大学などでモラル教育の講演家として働く。

ムンバイのインド哲学(卒業後はインドの僧侶になる)コースにて2年間修行。

2014年来日し、オンライン教材作成、生徒へのアドバイスを行う。

2013年より、インド・ネパールの貧困地域の学校にて、毎年チャリティ活動を行う。

インド5年間の修行後も、10年間ほぼ毎年(コロナ時を除く)、インドに数ヶ月ずつ滞在し、学びを重ね、チャリティーも並行して行う。

ヒマラヤの大自然の中で育ったため、自然の中で行う「自分の枠を越える」「自然体の自分に還る」研修を得意とする。

サンスクリット語の発音指導、英会話指導。
初めてインドに旅行やビジネスで行かれる方へのアドバイスも可能。

What is Soul Dance Therapy?

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totally new method of meditation with dance
全く新しいダンスによる瞑想

ソウルダンスセラピーは、ヨガ、呼吸法、チネイザン、サウンドメディテーション、インドクラシックボーカルのテクニック、チベット密教と宇宙意識へのチャネリングで得たテクニックを組み合わせた、全く新しい、踊る瞑想。
瞑想歴30年以上、インド修行5年の経験、インド政府認定ヨガ講師として20年以上ヨガと瞑想を指導してきた鶴田京子の集大成のメソッドです。

Activate 7 chakras and let you to the utmost bliss and satisfaction
7つのチャクラをアクティベートして、至福や無の境地に

ダンスの動き、呼吸法、イメージ、声をミックスし、楽しく心地よい音楽と瞑想的な誘導にゆだねるだけで、瞑想でもたどり着けないレベルで、7つのチャクラをアクティベートして、至福や無の境地になることができます。 続けていくと、ピュアで透明になり、エフォートレスで自然体に生きることができるようになります。

Listen your Soul, not the mind
頭の声を優先する生き方から魂の声を優先する生き方へ

頭の声を優先する生き方から魂の声を優先する生き方へシフト。 外の世界に正解を求めるのではなく、魂の声や感覚に耳を傾け、自分の内に真理を見出していきましょう。 宇宙を信頼し、安心し、ゆだねて、サレンダーすれば、あなたの人生が最高最善に導かれていきます。

Soul knows how to dance and how to enjoy life
魂はどう踊り、どう生きれば幸せになるかを知っている

ソウルダンスセラピーに、振り付けはありません。 かっこよく踊ることや上手に踊ることが目的ではありません。 あなたの魂を窮屈で小さな箱から自由にしてください。 あなたの魂はどのように踊ればいいか、どうすればあなたの人生が幸せで楽しくなるかを知っています。

Community ZERO
コミュニティZERO

コミュニティZEROとは、講座受講生が参加できるコミュニティ。
ZEROとは、心がピュア、純粋、透明であること。
自分の中にあるものをクリーンにすることで、「無」に戻り、 みんなでZEROになっていくコミュニティです。
人間関係やコミュニティとのつながりが希薄で孤独になりがちな現代。お互いを支え合い、安心感や愛情を感じ、心の豊かさを取り戻せるコミュニティです。

Menu

ソウルダンスセラピーセッションのメニュは90分のシングルセッションと、6ヶ月の長期講座の2種類があります。どちらもzoomを通して行われます。
お問い合わせはLineよりお願いします。

(英語バージョンを現在準備中です)

Effortless Nature

effortlessとは、努力のいらない、ラクな、軽い、無理しない、気楽な、肩肘張らない、頑張らない、気合いが入りすぎていない、苦労のいらない、さりげない、リラックスした、力まない状態のこと。
Natureとは、大自然、自然界、本質、自然の姿、本物、人間性、人間の本質、働き、天性、自然力、活力、体力、全宇宙という意味があります。

Efforless Natureの世界観を私たちと一緒にお楽しみください。

Charity

インドのヒマラヤ地域で始めたチャリティ活動。
貧しい子供達に必要なものをヒアリングして届けたり、ヨガ・瞑想や掃除、衛生、モラルについて教えたり。
日本の受講生のみなさんや、友人たちからのご協力の元、10年間続けてくることができました。
今、世界に圧倒的に足りないのは、相手を思いやる慈悲の心です。
困っている人の役に立ちたい、自分に何ができるだろうか?という温かい気持ち。
そんな慈悲の心を持つ人から優しくされた人は、その心の灯を、次の人に渡していくことができます。

Books

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Amazon Kindleで好評販売中!

現在、Amazon Kindleにて、インド・ネパールでのチャリティ活動10年間の記録を一冊にまとめた本を販売しています。

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