ソウルダンスセラピーに関するよくあるご質問をまとめました。
ソウルダンスセラピーについて
ソウルダンスセラピーとは、どんなものですか？
ソウルダンスセラピーは、ヨガ、呼吸法、チネイザン、サウンドメディテーション、インドクラシックボーカルのテクニック、チベット密教と宇宙意識へのチャネリングで得たテクニックを組み合わせた、全く新しい、踊る瞑想。
瞑想歴30年以上、インド修行5年の経験、インド政府認定ヨガ講師として20年以上ヨガと瞑想を指導してきた鶴田京子の20年の集大成のメソッドです。
ダンスの動き、呼吸法、イメージ、声をミックスし、楽しく心地よい音楽と瞑想的な誘導にゆだねるだけで、瞑想でもたどり着けないレベルで、７つのチャクラをアクティベートして、至福や無の境地になることができます。
続けていくと、ピュアで透明になり、エフォートレスで自然体に生きることができるようになります。
頭の声を優先する生き方から魂の声を優先する生き方へシフト。
外の世界に正解を求めるのではなく、魂の声や感覚に耳を傾け、自分の内に真理を見出していきましょう。
宇宙を信頼し、安心し、ゆだねて、サレンダーすれば、あなたの人生が最高最善に導かれていきます。
ソウルダンスセラピーに、振り付けはありません。
かっこよく踊ることや上手に踊ることが目的ではありません。
あなたの魂を窮屈で小さな箱から自由にしてください。
あなたの魂はどのように踊ればいいかを知っています。
ダンスの経験が全くなく、自分にダンスができるのか？と思いますが、大丈夫でしょうか？
ーはい、ダンスの経験がなくても問題ありません。従来のダンスのように、「かっこよく踊ること」や、「上手に踊ること」を目的としていないダンスです。目をつぶってダンスしていただいても構いません。
瞑想の初心者ですが、大丈夫でしょうか？
ー大丈夫です。瞑想初心者の方でも効果が表れています。セッション体験談ビフォーアフターをYoutubeに掲載しておりますので、ご覧ください。こちらから
セッションについて
（現在、個別でのセッションは応募多数のため中止させていただいております。お試し動画ダンスセラピーにお申し込みください →こちらから）
講座について
ソウルダンスセラピーの講座は、どんなものですか？
4ヶ月のコースがあり、１つ１つのチャクラの癒しをさらに深めていく内容となっております。
講座では、１つのチャクラにつき、１時間はかけて調整、活性化していきます。
隔週でグループセッションがあり、１つのセッションは２時間。毎回、１つのチャクラのテーマを取り上げます。グループセッションの前後、約２週間の間で、１つのチャクラを意識しながら生活し、気づきをシェアしあったりします。
また、「解放を進めるための」毎週の課題もあり、各自、日常生活で取り組んでいただき、グループチャットで気づきのシェアを行います。
講座のスタート時、講師と１対１の個別セッションがあり、目指す方向性についてじっくりお伺いします。
講座はどのような形で行われますか？ーオンラインのzoomにて行われます。現在、リアルの場では開催予定はありません。（開催される場合は、Lineやブログでお知らせいたします）
スマホしか持っていませんが、講座を受けることはできますか？ーはい、できます。スマホから長期講座を受けてらっしゃる方もいらっしゃいます。
Zoomで顔出しをしたくないのですが、講座では顔出し必須でしょうか？
講座では、ダンスをしている時には、ビデオオフにしていただけますが、受講生同士のシェアや交流会では、顔出し必須とさせていただいております。顔を出すのがどうしても嫌だという方は、自習動画コースをお勧めいたします。
講座は何曜日に開催されるか決まっていますか？
現在のところ、日曜日の10:00~12:00amに開催されています。欠席、途中参加、途中退出をOKとしていますので、参加できない場合は後でアーカイブをご覧いただけます。
講座料金や、内容について、もっと詳しく知りたいのですが・・・。
Lineにご登録していただくと、講座の詳細についてのご案内があります。
Lineに登録後、講座案内の動画をみましたが、申し込み前に、どんなものか体験してみたいです。
お試し動画ダンスセラピーか、自習動画コースにお申し込みいただき、体験してご自身に合っているかどうかを判断されることをお勧めします。
１つの動画だけでは、変化は十分ではないのでしょうか？「無の境地」に到達しても、すぐ戻ってしまうのでしょうか？
個人差があるため、一概には言えませんが、短期的に理想的な状態になっても、時間が経つと、長年の習慣に引き戻される傾向にあります。長期講座で繰返しダンスセラピーを継続することで、定着させることをお勧めしております。
準備するものはありますか？ー動きやすい服装、お水かお茶などの飲み物、横になって休む時用の毛布をご用意ください。
広い部屋が必要ですか？どのくらいのスペースがあればいいですか？
できるだけ広い方がより良いです。６畳以上のスペースがお勧めです。
隣の部屋に家族がいます。近所の目も気になります。声を出したりしますか？
はい、大きな声を出すこともあります。
ご自宅で難しい場合は、カラオケボックスや音を出しても良い部屋を借りることをお勧めします。（途中で人が入ってこないよう、事前にご準備ください）
大きな声を出すことに不安がある方はこちらをご覧ください。
好転反応はありますか？
ソウルダンスセラピーをすると、「蓋が開いた」状態になりますので、１度踊った後、１〜２週間も含めて「セッションが継続している状態」と考えられることをお勧めしております。
この期間に、蓄積していた感情、カルマが表層に表れてくることが報告されています。この期間の過ごし方については、講座の冒頭の理論編でお伝えいたします。
講座を受けると、セラピストやヒーラーになれるんですか？
当講座は、セラピストやヒーラーを目指すという目的の講座ではありません。
しかし、７つのチャクラがしっかり整って、癒しや自己受容が進みますので、セラピストやヒーラーとしての基礎ができます。
セラピストやヒーラーとして、いくら技術を学んでも、ご自分自身が癒やされていなかったり、自信がなくて、セッションを始められなかったり、セッションを始めても自信がなくて発信ができない、セッションを自信を持って提供できない、継続できないというお悩みをよく聞きます。
当講座は、「癒し方」の技術を学ぶ科目は特に設けていませんが、ご自身の癒しが進んで、自信ができてくると、逆に癒しのための特別な技術がなかったとしても、「存在だけで人を癒せる」「目を見るだけで、声を聞くだけで相手が癒される」という状態になってきます。
このような「あり方」の方向性に納得される方には、向いている講座といえます。
また、プロのセラピストやヒーラーであっても、ご自身の癒しが必要と感じていらっしゃる方、エンパス体質で困っていらっしゃる方にも、ソウルダンスセラピーはお勧めです。
セッションや講座を受けられない人はどんな人ですか？
・精神疾患で通院中、投薬中の方
・ソウルダンスセラピーのメソッドや講師、運営に、疑いや強い不安を持っている方
＊疑いや強い不安がある方は、セッションの効果が出にくくなります。セラピストとクライアント両方の協力しあうことが大切です。
＊疑念からのお問い合わせ、及び、偽名、匿名やニックネームでのお問い合わせには、ご返信しておりませんので、ご了承ください。
・「自分は癒される必要がないが、自分のクライアントのために技術を知りたい」という方
＊ご本人が癒される必要がないと思っていらっしゃる場合、効果が出ません。
・悟りやノンデュアリティなどを学んでいて、それが一番と考えておられる方
＊ソウルダンスセラピーは、悟りやノンデュアリティなどの「概念」や「教え」も手放していくものですので、手放す準備ができている方が対象となります。すでに「悟りや覚醒」について学んできたが、限界を感じている方にはお勧めです。
・嘘の情報を伝えたり、偵察を目的とした方
＊嘘をお伝えされたり、偵察目的で参加された場合、効果が出ないため、お申し込みの段階でお断りする場合がございます。セッション中であっても、それが判明した場合中断することがありますので、ご了承ください。
その他
YoutubeやKindle本を通じて、先生方に興味を持ちました。京子先生やメイエル先生に、質問したいこと、相談したいこと、話を聞いてみたいことがあるんですが、どうすれば直接、話ができますか？
講師へのご質問、ご相談は、講座受講生に対して行われる、月1回の交流会や、チャットグループ内でしていただけます。
個人間のやりとりはしておりませんのでご了承ください。
個人的に一対一で相談をしていただける、VIPコースは、受講後にご案内させていただきます。