目のセルフケア　アーユルヴェーダ的視点からたっぷり教えてもらいました！

今回は、目のケアについて、アーユルヴェーダ的視点から、たっぷり教えてもらいました！

目を守る方法、目にいいアイテム、目に滋養を与える方法、目にいいアイメイクなどなど、

疲れ目、ドライアイに悩む方に！

https://youtu.be/hOWAWi3LlYc