はじめに
覚醒とは、限定的な「小さな私」を超えていく体験のことです。
本や動画で学んでも、頭の理解だけでは、同じパターンに戻ってしまう。
そんなとき、言葉を超えた領域には、言葉を超えた「からだ」からアプローチするほうが、早いです。
エフォートレス・ダンス・メディテーションは、私自身の七つの覚醒体験から生まれたワークです。
この体験会では、その入り口を、ほんの少しだけ体験していただきます。
ダンスの経験は必要ありません。
こんな方に
- 覚醒の体験に、興味のある方
- 学んできたのに、同じ悩みやパターンに戻ってしまう方
- 頭ではなく、からだで変わる感覚を、一度味わってみたい方
- 「自分にはダンスはできない」と思っている方
- 瞑想や、ダンスワークが初めての方も問題ありません。安心してお申込みください。
参加条件
精神疾患で投薬中、通院中の方は参加できませんのでご了承ください。
体験会で行うこと
- 覚醒と「小さな私」のお話
- エフォートレス・ダンス・メディテーションの体験
- 感じたことのシェアと、ご質問
- 最後に、１日リトリートのご案内
ご参加の前に
- 診断PDF（書籍『七つの覚醒』の読者特典）をお持ちの方は、診断の中から一番気になった項目を決めておいてください。お持ちでない方は、無意識に繰り返してしまう、手放したいパターンを、ひとつ思い浮かべておいてください。
- ひとりになれる場所で、動いても大丈夫な服装でご参加ください。
開催概要
- 形式：オンライン（参加用のURLは、お申し込み後にお送りします）
- 時間：６０分（最後のご案内の時間を含みます）
- 体験会の参加は１回のみ可能です。
- 開催日：１１月２７日（金）１９時〜２０時
体験者の声
こちらからどうぞ
よくあるご質問
- ダンスの経験がなくても大丈夫ですか？
はい。決まった振り付けはなく、長く踊り続けることもありません。途中で休みたくなったときは、いつでも中断して、横になっていただいて構いません。
- 覚醒の体験は起こりますか？
体験の深さや感じ方は人それぞれで個人差があります。
- キャンセルはできますか？
恐れ入りますが、お申し込み後のご返金は承っておりません。ご参加が難しくなった場合は、日程の振替で対応いたします。
