ケララのアーユルヴェーダとスピリチュアル・ヒーリング: 癒しと洞察の３０日間滞在記

この本は、著者が、ケララ州のコジコーデという街にある、アーユルヴェーダクリニックにて、2009年の8月9日から9月7日までの30日間、毎日のトリートメントを行った時の記録です。

アーユルヴェーダの大先生とのスピリチュアルな会話や、楽しいインドの人々とのやりとり、私たちにはあまり馴染みのないインドの治療法について詳しく書いた３０日間の体験記を、どうぞお楽しみください。

この本がおすすめの方
・本場インド・ケララ州のアーユルヴェーダに興味がある方
・瞑想やヨガを実践されている方や興味がある方
・インドの人々や雰囲気、文化に興味がある方
・インドにいつか行ってみたい方
・インドで本場のアーユルヴェーダのトリートメントを受けてみたい方
・スピリチュアルな話が好きな方

目次
はじめに

◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記１ カウンセリング
◾️この環境で１ヶ月耐えられるか！？
◾️アーユルヴェーダ医はケララ伝統武術カラリパヤットのマスター
◾️大先生のハンドパワー！？
◾️経験第一主義の先生から学んだこと

◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント１日目
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント２日目
◾️最後は全てスピリチュアルに行き着く
◾️インドの伝統的な師弟関係でパワーを受け継ぐ
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント３日目

◾️先生の新芽のような透明感
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント４日目
◾️分析してもしなくても結果は同じだから実践第一
◾️薬を飲む時の方角
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント５日目
◾️みんなと仲良くなったトリートメント5日目

◾️日本とインドの結婚観の違い
◾️新しい遊び「ヨガポーズ名当てゲーム」
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント６日目
◾️パーッと開けた感覚と至福感を感じた6日目
◾️スーペル！スーペル！
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント７日目

◾️トリートメント7日目 一番痛みが強かった箇所から痛みが消えた
◾️真実を話すと張り付けにされる
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント８日目
◾️マルマと骨に働きかけるのが大先生の特徴
◾️カラリパヤットとヨガにある多くの共通点
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント９日目

◾️体の痛みがここに連れてきてくれた
◾️謙虚な大先生が好きなラーマクリシュナ
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント10日目
◾️いつもよりなぜか疲労感があるトリートメント10日目
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント１１日目
◾️叫ぶほどの痛みが消えたトリートメント11日目

◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント１２日目
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント１３日目
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント１４日目
◾️マッサージ、ハーブ、包帯、薬草ドリンクの全てが一体となって効果を出す

◾️とにもかくにも「オイル、オイル、オイル」
◾️言葉が通じないコミュニケーションの楽しさ
◾️トリートメント４〜５日後、マインドが静かになってきた証拠
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント１５日目
◾️ケララ州最大の祭りオーナム
◾️インド人の家に招かれた時の恒例行事

◾️ルーティン化・パターン化で思考が減り社会の構造と心が安定する
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント１６日目
◾️仕事の間ずっと神のことを考える
◾️これまでインド人にしてもらった親切へのお返し
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント１７日目

◾️「あなたは純粋な日本人ですね」のインドでの意味とは？
◾️ケララ・アーユルヴェーダ滞在記 トリートメント１８日目とカラリパヤット
◾️エラ・キリ（ハーブボール）の効果を出すには
◾️涙のお別れ

◾️３０日間のトリートメント後、３週間残る疲労感
◾️１ヶ月経って感じる変化 ～何世ものカルマの解消～
◾️見えない世界の変化から肉体レベルへのゆるやかな変化へ
◾️大先生のハートからの純粋な祈り
◾️誰にも教えたくない秘密のクリニック