瞑想初心者でも３０分で「至福」の意識レベルになったモニター体験談
今回、モニターにご参加いただいた方は、 瞑想初心者の佑香さん。 これまで、youtubeで睡眠導入的に瞑想動画を見ることはあったけど、 ちゃんと瞑想を習ったことがない、初心者の方。 でも、こんな方は返って、瞑想への先入観
Sさんご夫婦への３回のセッションより分かった「何世にも渡る夫婦の前世 深い愛の話」
無料お試し講座 ソウルダンスセラピーお試し講座 この度は、ソウルダンスセラピーお試し講座をご覧いただきありがとうございます！ こちらの無料おためし講座では、９０分セッションの第１チャクラのソウルダンスセラピー（約５分）を
生徒さんたちと別府1泊2日、日頃の頑張りへのご褒美♪招待旅行
2023年、12月8,9日（土・日）に、生徒さんたちと、別府の温泉に1泊2日で行ってきました。 ホテルの周辺を一緒に散策したり、「足蒸し」を体験したり。 夕食朝食のバイキングが有名で、温泉もとてもよかったです。 生徒さん
2冊目の本出版しました アーユルヴェーダ３０日間滞在記
2冊目の本が出版されました。 （1冊目の本はこちら→チャリティ１０年間の記録です） 2冊目の本は、本場ケララ州にてアーユルヴェーダ・クリニックに30日滞在し、スピリチュアルヒーリングが起こった話です。 実は、私がこの本を
静岡市にて経営者向けセミナー（ダンスメディテーション）受講生の体験談
９、１０、１１月、月に１回ずつ、静岡市にて経営者向けチェアヨガ・呼吸法・瞑想セミナーを行いました。 もともと瞑想に興味があった方、全く瞑想とは何か見当もつかないけど来てみたという方など様々です。 セミナーの２、３回目から
禅マスターとの会話
禅マスターとの会話 カナダ人の友達と出会ったのは、南インドにある禅センターでした。 禅センターには、日本人はほとんど来ておらず、私一人。 ドイツ人がほとんどで、アメリカ人、そしてたまにインド人くらい。 「なぜ、こんなに禅
インドの学校教育は日本より厳しい！？
インドの学校は、幼稚園のときから、毎年、試験があり、合格しなければ、容赦なく進級できない仕組みになっています。 日本みたいに自動的に進級しないので、何歳だから何年生ね、という計算はこちらではできないのです。 勉強ができな
デジタルデータの大掃除で運気も上がる？ミニマリストのデジタル断捨離方法の解説
今日は、デジタルデータの大掃除の話をしたいと思います。 ヨガ・瞑想をすると、断捨離も進む、と生徒さんたちから体験談を聞いていますが、 みなさん、デジタルデータの方はいかがでしょうか？ 本や服や小物は結構手放せても、デジタ
ゆるキャラ天然ボケの性格のふたりにピッタリのエフォートレスな仕事
こんにちは。鶴田京子です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。このブログでは、ヨガ瞑想、スピリチュアルの知恵を日常に生かす方法をお届けします。 小学校の給食の時間が終わっても、食べ終えることができずに、掃除
自己否定を止めて自分を大好きになると、世界は全部ひっくり返る＆スピリチュアルな成長を測る目安
こんにちは。鶴田京子です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。このブログでは、ヨガ瞑想、スピリチュアルの知恵を日常に生かす方法をお届けします。 瞑想を続けてきて、私が一番嬉しかった変化、効果というのは、なん
ゆる天然のまま生きていく！あなたのチャームポイントを活かせば世界も癒される
こんにちは。鶴田京子です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。このブログでは、ヨガ瞑想、スピリチュアルの知恵を日常に生かす方法をお届けします。 「天然のゆるキャラ」だと言われてきたあなたへ 「叱られないよう
タオイズムと真我
外国人なんて人生で一度も見たこともないような、インドのローカルの人たちと、身振り手振りとユニバーサルラングエッジ（万国共通の言葉）の笑顔だけでコミュニケーションしていると、知識をつめこめばつめこむほど、人間という存在は神
財布をなくしても、瞑想をしていれば大丈夫！財布をなくした時のスピリチュアルな対処法
こんにちは。鶴田京子です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。このブログでは、ヨガ瞑想、スピリチュアルの知恵を日常に生かす方法をお届けします。 先日、財布をなくしました。 普段、財布を持ち歩いていないのです
スピリチュアル覚醒やアセンションにはベジタリアン必須？
スピリチュアルな覚醒やアセンションにはベジタリアンになることは必須なのでしょうか？という疑問に今日は、瞑想マスタートレーナー・インド政府認定ヨガインストラクターの鶴田京子が回答していきたいと思います。 確かに、スピリチュ
ヨガの科学的アプローチで目に見えない世界が証明される オーラ、エネルギーを測定する機械
近年、医学の分野で、ヨガは補助的な役割として取り入れられるようになってきました。 なぜなら、お医者さんも忙しく、患者さんの日常生活での運動や管理について、ひとつひとつ説明していられないというのもあって、ヨガセラピーという