全身に使えるクレイデトックスの魅力 重金属を出して健康的な美肌になる
今日はオススメの肌のデトックスについてお話ししたいと思います。 私はデトックスが大好きで、ソウルダンスセラピー講座でも色んなデトックス法をご紹介していますが、今日はそのうちの一つ。 それはクレイ(泥)を使ったデトックスで […]
今日はオススメの肌のデトックスについてお話ししたいと思います。 私はデトックスが大好きで、ソウルダンスセラピー講座でも色んなデトックス法をご紹介していますが、今日はそのうちの一つ。 それはクレイ(泥)を使ったデトックスで […]
ソウルダンスセラピーでは、声も出していくことで、感情解放を促したり、チャクラを活性化させたり、エネルギーを循環させていきます。 声を出すということについて、不安に感じられる方がいらっしゃいますので、今日はそのことについて
魂は時空を超えて全てを見通しています。 でもマインド・エゴの方は、限定的なことしか知らない。 だけど、全てを知っていると勘違いしているから、全てをコントロールしようとします。 知らないくせに自分がコントロールしたい。だか
ソウルダンスセラピーで、至福の毎日になったら気をつけるべきことがあります。 これまで、悩んでばかりの毎日が、至福の毎日になったら、とても嬉しいことですよね。 でも、その至福の時間には、「飽きる」フェーズが来ます。 私たち
頭の声、エゴは、「なんでも知っていると思っているけど、実は何にも知らない」という、お馬鹿さん。 でも、騙し方はとても巧妙。 無意識だと、知らぬ間に、人生を乗っ取られてしまいます。 ただ、そのエゴの性質に気づいて、見つけて
2007年にインドに渡り、5年ほど修行して帰国後、ほぼ毎年(コロナ時期をのぞく)数ヶ月ずつインドに滞在しています。 最近よく、インドに一緒にいくツアーをしてもらえませんか?と言われる機会が増えてきました。 なので、夫のM
2023年、12月8,9日(土・日)に、生徒さんたちと、別府の温泉に1泊2日で行ってきました。 ホテルの周辺を一緒に散策したり、「足蒸し」を体験したり。 夕食朝食のバイキングが有名で、温泉もとてもよかったです。 生徒さん
2冊目の本が出版されました。 (1冊目の本はこちら→チャリティ10年間の記録です) 2冊目の本は、本場ケララ州にてアーユルヴェーダ・クリニックに30日滞在し、スピリチュアルヒーリングが起こった話です。 実は、私がこの本を
9、10、11月、月に1回ずつ、静岡市にて経営者向けチェアヨガ・呼吸法・瞑想セミナーを行いました。 もともと瞑想に興味があった方、全く瞑想とは何か見当もつかないけど来てみたという方など様々です。 セミナーの2、3回目から
今日は、デジタルデータの大掃除の話をしたいと思います。 ヨガ・瞑想をすると、断捨離も進む、と生徒さんたちから体験談を聞いていますが、 みなさん、デジタルデータの方はいかがでしょうか? 本や服や小物は結構手放せても、デジタ
「消化力を整える」ということについて、知らなかったことが沢山あり、とても勉強になりました。 まず、お腹の中に火の神様(アグニ)が住んでいて、食事は神様への捧げ物である、という考え方が印象的でした。自分を神様
今週末、プロコースの集中講座が開催されます。 プロコースとは、 宇宙の真理を、ヨガ・瞑想で身につけ スピリチュアル講師、瞑想講師、ヨガ講師 として働く方法を、実践的にお伝えする講座です。 スピリチュアル講師、瞑想講師、ヨ
私たちが大切に思っている 「在り方」は、 全ての命に温かいまなざしを持ち 可愛がる気持ちです。 チェリンは、本当に それが血肉になっている人で 私は、それを見習いつつ だんだん、その在り方に 近づいてこれる
家事や仕事が忙しくて、瞑想ができないんです。 という話を時々、受講生から聞きます。 今日は、 家事や仕事が忙しい人ほど、逆に、瞑想的な生活ができ、 ワンネスが体験できるというお話をしたいと思います。 &nb
「私だって一生懸命頑張ってるのに、 なぜあの人ばかり褒められる? なんてことを思ってしまうんですよ」 というのは 個別カウンセリングに来られた複数の方から、 ちらほら聞いたお話。 他の人は、大