頑張り屋さんのためのセルフケア

今日は許しについての話です。 「私たちは、時に、誰かのたったひとつの 過ちを許すことができない。 その人のしてくれた数百回の恩を忘れて」   これは、インドのダラムサラという街で ダライラマ法王と３日間、 一緒 […]

  もう、これはずいぶん、何年も前の話ですが、 「自分を絶対大事にする！愛する！ないがしろにしない！ と決めて、 光の中にくつろいでいたら、 天使のような赤ちゃんが来て、 たくさん笑ってくれた！  

こんにちは！ KyokoとCherrinです。 もし、あなたが 魂の声を聞きたければ、 自分の体をまずは 大切にしなければいけません。     今日は、その理由を説明しますね　(^_−)−☆ &nbs

もし、あなたが今 自由を感じられないのであれば 何が原因だと思いますか？ 誰が、あなたを束縛しているのでしょう？       答えはお分かりのとおり、   自分自身ですね　(^_−

自分の使命、天命が わからない   そんな方は リラックスしてみるといいですよ     緊張をゆるめると 本当の自分が 自然とわかってくるんです   本来の自分があらわれてくるんで

常に頭をフル回転させて、 休めていない自分に気づいていますか？ 大好きなことをやっていても あまりに没頭すると疲れることもありますね。 あまり好きでないことなら なおさらです。 自分が、ほっとくつろげる 優しい習慣 １日

こんにちは！KyokoとCherrinです。 もし、あなたの毎日が 忙しさに追われて たくさんのことを 一人で抱え込んでいるなら   一度立ち止まり、 頑張る自分を いったん落ち着かせ、 何にも考えず、３分だけ

頑張り屋さんのために、お届けしたい 自分を大切にする１０の方法 についてお話ししました♪ ぜひご覧ください(^^)   https://youtu.be/4XLl5zfuE7I

肩の力をぬいて生きる１１のコツ エフォートレスな生き方をご紹介しています。 ぜひご覧ください(^^)   https://youtu.be/nrUJe_cQdIY