15歳で瞑想を始め人生が180度変わる。
立命館大学大学院社会学研究科博士前期課程卒業後、六本木ヒルズスクール講師、SBS学苑講師、ヒューマンアカデミー講師、全国各地の商工会議所、企業等で、ヨガ、コーチング講師。
2007年インドに渡り、ヨガ専門大学にてインド政府認定ヨガ指導者資格取得。

21世紀最大のインド聖者ラマナマハリシの村ティルバンナマライにて4年間瞑想修行。

インドの僧侶になる哲学コースにて1年間修行。

瞑想歴33年、ヨガ歴23年。 ヨガ・瞑想の講師育成をインドよりオンラインで始め14年。

2022年タイにて、TAOの世界的指導者マンタクチア師の直弟子ウー師より「チネイザンー気内臓」を学ぶ。

僧侶、俳優、経営者、小中高・大学の教師などリーダー的立場の方や、主婦まで、幅広く指導。

インド5年間の修行後も、10年間ほぼ毎年（コロナ時を除く）、インドに数ヶ月ずつ滞在し、学びを重ね、チャリティーも並行して行う。

現在は、伝統や形式にとらわれない、エフォートレスで、自然体に、自由にワクワク楽しめる瞑想法のメソッドを伝える。